臨床心理士が考えるエクステリア~自然と幸福の関係②~
公認心理師、臨床心理士の飯田です。
前回までに「自然」と私たちの心や体は、
・幸福感の増加
・ストレス低減
・身体的健康の増進
「自然」の持つ力は本当にすごいなあと思うところなのですが、
さらに、この良い影響は子供に対しても、
例えば、
・不安感やストレスの低減
・身体発達の促進(肥満や近視などの減少も!)
・精神発達の促進
・現実的な経験を積むことができる
など、子供にとっても「自然」の影響力は計り知れません。
そんな中で、今回は「子供の学力」という視点から「自然」
〇「自然」×「子供の学力」
2016年にアメリカのイリノイ大学で、高校生を対象に、
・緑の景色が見える窓がある教室にいる高校生は、
ということが考えられます!
このことについて、研究者らは、
・窓から見える庭やベランダに木や花など緑を置く
「いますぐゲームを辞めて森で自然を感じよう!」
ぜひ、みなさんも試してみてくださいね。
mental fatigue,Landscape and Urban Planning. Dongying Li,William
C.Sullivan1
Volume 148, April 2016, Pages 149-15
公認心理師・臨床心理士 飯田杏奈
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